採用熟透的香蕉與黑芝麻一同製做健康米蛋糕 熟透的香蕉含有豐富的磷脂,能夠保護胃黏膜、抑制胃潰瘍。且含有大量的多酚,能夠延緩老化。 且含有許多TNF物質,可以增加白血球數量,提升免疫力。 黑芝麻含有豐富的維生素B群、E與鎂、鉀、鈣含量,且脂肪酸比例很優良,多元不飽和脂肪酸約佔45%,單元不飽和脂肪酸約佔40%,飽和脂肪酸只佔10%;因此有利於血脂肪的調控。 黑芝麻又可作為日常補鈣的食材之一,預防骨質疏鬆及鈣質流失。 快來一起製做這一款美味健康的米蛋糕吧~!
【份 量】:100公克/個*約15個 【材 料】:蓬萊米粉300g、桂圓150g、牛奶(無糖豆漿)300g、雞蛋(約11粒)540g、黑糖225g、沙拉油75g、核桃150g。 【做 法】: 1. 桂圓肉(先剪小塊)泡牛奶(豆漿)約一小時。 2. 將其過篩分開桂圓肉、牛奶(豆漿)。 3. 全雞蛋先打發再放入黑糖,打至可劃字。 4. 倒入蓬萊米粉以刮刀拌勻。 5. 再加牛奶(豆漿),沙拉油拌勻。 6. 分裝入烤焙紙杯,再加桂圓肉,核桃(核桃先烤熟180℃烤6分鐘撥小塊)。 7. 上下火160℃烤18分鐘。
【份量】:6吋,約4張 【餅皮材 料】:雞蛋100克、香蘭牛奶100克、砂糖50克、米鬆餅粉200克、沙拉油50克。 【花生起司餡】:花生粉30公克、二砂糖15公克、起司1片。 【芝麻餡】:芝麻粉30公克、二砂糖30公克。 【做 法】: 一、香蘭葉洗淨滴乾水份,添加牛奶以果汁機打細過篩。 ※香蘭牛奶=牛奶10:香蘭葉1,洗淨、榨汁、過濾。 (牛奶可用豆漿或開水替代) 二、米鬆餅粉+砂糖+香蘭牛奶+雞蛋+沙拉油拌勻。 三、不沾鍋熱鍋,倒入米糊後抹平,蓋上鍋蓋,煎至表面出現氣泡孔。 四、均勻撒上喜愛的餡料(甜/鹹口味均可)。 五、將餅皮對折一半,煎至金黃色且熟透即可。 六、取出,切成三角片即可。
【份量】6吋/個,1個。 【材料】鮮奶優格400公克、鮮奶油80公克、雞蛋50公克、細砂糖50公克、玄米油25公克、蓬萊米粉65公克、藍莓醬70公克。 【做法】 1. 雞蛋、細砂糖攪拌至無顆粒。 2. 倒入玄米油拌勻。 3. 優格、鮮奶油、蓬萊米粉拌勻無粉粒。 4. 烤箱上160℃/下150℃ 預熱10分鐘。 5. 上160℃/下150℃ 先烤30分鐘,上170℃/下150℃ 再烤30分鐘,冷卻後冷藏隔天再食用。
林氏家族原先在老家長--先父林恩歸先生經營之下,創立油脂公司以及飼料公司,在光復初期,接受政府委託為美國援助台灣農產品指定工廠,如今各兄弟相互提攜,共同發展事業,目前本公司相關企業有: