採用熟透的香蕉與黑芝麻一同製做健康米蛋糕 熟透的香蕉含有豐富的磷脂,能夠保護胃黏膜、抑制胃潰瘍。且含有大量的多酚,能夠延緩老化。 且含有許多TNF物質,可以增加白血球數量,提升免疫力。 黑芝麻含有豐富的維生素B群、E與鎂、鉀、鈣含量,且脂肪酸比例很優良,多元不飽和脂肪酸約佔45%,單元不飽和脂肪酸約佔40%,飽和脂肪酸只佔10%;因此有利於血脂肪的調控。 黑芝麻又可作為日常補鈣的食材之一,預防骨質疏鬆及鈣質流失。 快來一起製做這一款美味健康的米蛋糕吧~!
【食譜出處】: 麥田金 老師直播示範 【材 料】:雪花粉60g、產銷履歷蓬萊米粉40g、水100g、橄欖油10g、上白糖或細砂糖20g。 【沾 料】:黑芝麻粉16g,細糖粉16g。 【做 法】: 1. 材料全部混和、攪拌均勻。 2. 放入電鍋,外鍋1杯水,蒸熟備用。 3. 每糰50公克,分成4糰。 4. 將米糰放入均勻抹油的塑膠袋裏,揉5分鐘。 5. 沾上沾料或調味醬即可食用。 前往購買:https://www.ptfoods.com.tw/product/detail-19
【份 量】:50公克/個,約20個。 【材 料】:糯米粉300g、溫水(40℃)210g、細砂糖80g、食用油30g、食用紅色素(紅麴粉)0.4g。 【做 法】: 1. 糯米粉、食用紅色素以及細砂糖先拌勻。 2. 沖入40℃溫水拌揉。 3. 倒入食用油與米糰拌勻。 4. 依個人喜好分糰、內餡包圓,放置饅頭紙或香蕉葉上。 5. 水滾後,中火蒸12分鐘。
【食譜出處】: 蔡季芳(阿芳老師)直播示範 【材料】 A. 韭菜250克、蛋3個、冬粉1紮、蝦皮2大匙。 B. 蓬菜米粉30克、水90克。 C. 水330克、即溶酵母粉1小匙(弱)、蓬菜米粉350克、玉米粉50克、洋車前子粉15克、油8克。 D. 手粉-蓬萊米粉適量。 調味料:鹽、白芝麻油、醬油、白胡椒粉,各適量。 【做法】 1. 冬粉用冷水泡軟剪小段,韭菜洗淨晾乾切小段。蝦皮沖水瀝乾,用冷油炒至香酥盛起。蛋加少許盛打散,用油炒成蛋碎盛出。原鍋放入1大匙白芝麻油、1大匙醬油、兩大匙水,煮至沸腾親香。冬粉段加入炒軟盛出。 2. B料蓬萊米粉加水調匀,放入微波加熱一分鐘,或用小鍋加熱至鍋邊起泡,即熄火續攪成米糊。 3. C料水和酵母粉、鹽、糖調匀。加入蓬萊米粉、玉米粉,略微攪拌再加入米糊。最後加入洋車前子粉及油一起翻拌均匀,加蓋待放置10分鐘。 4. 利用等待時間,把韭菜跟炒香的冬粉絲、蛋碎丁、蝦皮,加上胡椒粉一起拌匀成餡料。 5. 米糰取出,在抹油的桌板上略為翻揉,滾成長條狀,整切為13至15等份。拍上蓬萊米粉防沾,即可擀成圓片,包入韭菜餡料成包子狀。 6. 不沾鍋中放入1大匙油,包子沾上油脂即往鍋邊排列,全部包子包好再開火。 7. 開火煎包子底部略為上色,加入1杯的水,加蓋轉中小火。煮至水份快收乾,即可把包子翻面。加入一大匙香油搖鍋,再加蓋以小火煎第二面,待鍋蓋上佈滿水蒸氣後,即可翻面再把原始第一面煎至香酥,每一顆包子檢查煎至表皮Q彈、兩面香酥即可。
林氏家族原先在老家長--先父林恩歸先生經營之下,創立油脂公司以及飼料公司,在光復初期,接受政府委託為美國援助台灣農產品指定工廠,如今各兄弟相互提攜,共同發展事業,目前本公司相關企業有: